Taller "La disciplina del Yoga"

Taller teórico práctico sobre la disciplina del yoga.

Muchos creen que el yoga es solo posturas pero en realidad es mucho más que eso. 

Patanjali, un sabio de la antigüedad, definió el Yoga como la ‘contención de los pensamientos'.  El reunió ‘Los Yoga Sutras de Patanjali', los aforismos del Yoga, en los cuales el provee un acercamiento de ocho pilares para el bienestar y la purificación del cuerpo, mente y alma.

En este taller de dos dias podrás tener una experiencia integral del yoga que podrás aplicar en muchos ámbitos de tu vida.

 

Programa:

Lunes 7 de septiembre:

-Práctica de yoga

-Plática: Los 8 brazos del yoga

-Técnica de respircaión

-Meditación del aura

Martes 8 de septiembre:

-Práctica de yoga

-Plática: Las emociones y los chakras

-Técnica de respiración

-Meditación de los 7 chakras.